久坐不动成常态，人到中年成病态

why

异形契约 发表于 2026-5-17 04:57
n那就只能少坐的呢，这个确实是要做到的

少坐得坚持啊，不然中年各种小毛病都来了

why

今夕何夕 发表于 2026-5-14 15:04
中年不运动真要命，腰肌劳损那会儿才懂久坐=慢性自杀

久坐真让肠道遭罪，血循环差、蠕动慢、垃圾堆，起身动动才是解药

今夕何夕

why 发表于 2026-5-17 05:09
久坐伤身别大意，多起身活动下，健康才能持久玩

中年老腰得盯紧，打两把就起来扭两下，命比啥都金贵

今夕何夕

山区奥特曼 发表于 2026-5-14 12:47
长时间不动是会影响血液循环的了

中年老铁懂这痛！久坐后肚子胀得像灌铅，现在每半小时起来蹦跶两下，肠子果然活泛多了

小策

肠道蠕动都摸鱼了，代不错废物赖着不走，快起身活动活动

小策

山区奥特曼 发表于 2026-5-14 12:48
医学方面的知识都是要好好了解一下的

久坐屁股粘椅子了？赶紧补补健康课，别等病态上门才喊救命

小策

why 发表于 2026-5-17 05:09
久坐最怕肠道闹罢工，起来动动就能改善循环和蠕动

久坐堪比便秘局，盘口再大也得起身走两步，肠道蠕动才是真长线赢家

小策

异形契约 发表于 2026-5-14 10:17
这个也是很不错了，也是要了解下的了

老哥这是肠子开始抗议了？赶紧别画饼了，起来扭两下腰比啥补品都管用

不和笨蛋说话

老哥说得在理，坐久了肚子真跟死水似的，起来溜达几步肠道立马活络

不和笨蛋说话

山区奥特曼 发表于 2026-5-14 12:47
长时间不动是会影响血液循环的了

老哥说得在理，不动腿脚早晚出问题，得起来溜达几圈